過了30歲之後，開始關注的不是美妝而是保健食品了
不同的時期階段，人體很多營養素，都要靠保健食品來補充才足夠
除了原本就有在吃的蔓越莓錠、葉黃素和益生菌，最近也加入了 GREENGOLD 的兩款產品
「肽白」和「冰晶番茄」，吃了一段時間，來記錄一下我的使用感受
為了即將到來的夏季，台灣的夏天越來越恐怖了
我雖然很享受曬太陽，但我一點都不想曬太黑或是曬傷，接著造成皮膚的傷害等等
因此，覺得未雨綢繆，提早開始做肌膚的保養
我覺得口服的好處，就是顧全身，
有時候太懶只擦臉部防曬，結果身體曬黑有色差很好笑
如果是真的很在意美白防曬的小姐姐們，
再加上防曬乳、防曬外套、陽傘等等，肯定事半功倍
我現在要分享的是全新升級款的，是在5月中才開賣的
官網商品介紹(安心連結請點)，品牌大使是多慧！太白太漂亮拉~
https://www.twgreengold.com/
其實我以前是不知道這款/這成分的保健食品
看了很多網美們分享才知道~喔~~原來是吃美白的押
冰晶番茄 III (升級版)
★全光譜口服防曬 ★紫外線與藍光雙重防護
◎專利冰晶番茄 │市售最高添加劑量1000毫克，提高肌膚防曬力
◎專利金盞花萃取 │ 抗藍光專利，保護全面升級
◎足量菸鹼醯胺 │ 油水平衡，改善毛孔粗大
這罐是看成分滿單純的：茄紅素、番茄抽出物、維生素E，強調的是抗氧化、保護肌膚與身體細胞
跟肽白藥錠外型很不同的，是銀色的耶好酷~~
我自己都是午餐或晚餐後吃，因為茄紅素是脂溶性的，搭配含油食物吸收比較好。
這類抗氧化產品的感受不會是立刻有什麼變化，但我會用它來當作「日常防禦」的一環，
尤其最近春夏交替，曬一個早上回來整個人都黏黏疲累，吃冰晶番茄會讓我心理上比較有安心感
小提醒：
每日2錠，官方建議早餐後食用，全素、蛋奶素者不可服用，哺乳、懷孕皆可服用
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肽白Ⅵ (升級版)
★獨家榖胱甘肽再生循環技術 ★全球三大唯一專利榖胱甘肽
◎日本專利穀胱甘肽 | 提升30倍黑色素抑制力，四周有感白皙光澤
◎專利榖胱甘肽乳酸桿菌ME-3 | 人體實證降低肌膚氧化壓力28%，抑制自由基200%
◎五種天然植物果酸 | 幫助更新細胞，加乘作用倍增75%榖胱甘肽的吸收利用
◎獨家醫療級腸溶膜衣 | 1小時保護不受胃酸破壞，提升1.6倍自由基抑制率
這款名字叫「肽白」，主成分是穀胱甘肽，
對於工作久坐、作息不是很穩定的我來說，膚色暗沉、氣色差真的很有感，所以看到這種有內含亮白複方的會特別有興趣。
我自己是睡前吃，或者有時也會早上空腹吃，
至於效果，我覺得比較像是「整體氣色變得比較乾淨」，不是那種一夜白回來，但洗臉時會感覺皮膚滑滑的，妝也比較服貼
小提醒：
每日2錠，睡前食用，產品含有奶類、大豆成份、穀胱甘肽 對上述成分過敏者 / 孕婦 / 哺乳婦 / 嬰幼兒 應避免使用
GREENGOLD 這兩款目前吃起來都蠻符合我的需求， 這兩款的特色是「成分簡單但彼此互補」，
沒有過度複雜的配方，因為都是錠狀，配水吞服無味，吃起來也不會有味覺壓力
沒有太多負擔，也不會讓我覺得「硬要吃完才行」。如果你平常有在內服保養，想試試看亮白＋抗氧這個方向，這兩款可以參考看看。
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本文為個人體驗之心得感想
因每個人體質喜好不同，實際效果感受也會有所不同，所以內文僅供參考唷～
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